fbpx

36 tipp az egészséges várandósághoz

A US SanDiego Health portál a következő 36 pontot szedte össze a legfontosabb tanácsokkal a várandóssághoz. Fusd át a listát, és vidd el magaddal azokat, amelyeket haszonsnak gondolsz: Vegyünk kifejezetten prenatális vitaminokat Mozogj rendszeresen Írj szülési tervet Képezd magadat a témában Változtasd meg a házimunkát (kerüld a kemény munkát, a mérgező tisztítószereket, a nehéz emelést) … Read more